吉川市商工会
Yoshikawa City Society Commerce and Industry

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新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために

2021.01.05

2021年4月7日に緊急事態宣言がなされました。

外出自粛がさらに求められ長期戦になりそうです。

家にこもってばかりいると「不安」「恐怖」「怒り」「悲しみ」「落ち込む」「パニック」などの陰性感情が多くなり、

持続されると私たちの免疫力はダウンしていきます。ウイルスへの免疫力(抵抗力)をつける生活をしましょう。

 

『新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために』

一般社団法人日本産業カウンセラー協会(JAICO)

https://www.counselor.or.jp/covid19/covid19column8/tabid/514/Default.aspx

『働く人のメンタルヘルス相談』

厚生労働省

 https://kokoro.mhlw.go.jp/worker/

0120-565-455

月火 17時~22時/土日 10時~16時 (祝日、年末年始はのぞく)

 

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